Servizos



Sesións Individuais

Cada persoa é única, polo que traballaremos cun plan adaptado a ti para axudarte a desenvolver tu potencial e acadar os teus obxectivos.



Sesións Grupais

Se eres entrenador e queres fortalecer o rendemento colectivo con dinámicas centradas na cohesión do equipo, a comunicación e o liderado, contacta comigo.



Formacións

Se traballas nun club ou federación e interesanche os obradoiros formativos para deportistas, entrenadores e familias, esta é tu mellor opción.

¿Cómo traballaremos?



Presencial e online

Adáptome á túa dispoñibilidade e comodidade para que podas aproveitar ao máximo cada encontro.



Adaptado a ti e ás túas necesidades

Cada deportista é único, polo que diseñaremos un plan personalizado, tendo en conta a túa disciplina, obxectivos e desafíos individuais.



Enfoque práctico

Utilizo estratexias basadas en evidencia científica, sempre cun enfoque práctico para mellorar tu rendemento, benestar e xestión emocional no deporte.



Feedback das sesións

O seguemento é clave. Despois de cada sesión, revisaremos o teu progreso e axustaremos as estratexias para que sigas avanzando de maneira efectiva.



Ferramentas prácticas

Proporciónoche técnicas concretas que poderás aplicar dende o primer día en entrenamentos e competicións, axudándote a mellorar a túa concentración, autoconfianza e manexo do estrés.