Jacobo Ceide
Psicólogo deportivo
Colexiado G-06638
Moitas veces a diferenza entre un bo deportista e un gran deportista non está no que lle sucede, senón en cómo o afronta.
Igual que o corpo, a cabeza tamén se entrena. Se crees que a psicoloxía pode axudarte a alcanzar tu mellor versión, a ser mellor do que xa eres ou simplemente a desfrutar do deporte, nos poñeremos a traballar xuntos para que o factor mental sexa diferencial en tu rendemento.

¿Qué podemos traballar?

Confianza
Supera os teus límites e enfréntate aos retos con seguridade

Concentración
Evita distraccións e mellora o teu rendemento en momentos clave

Obxectivos
Aprende a poñerte obxectivos que che axuden a lograr o que queres

Xestión do error
Mellora con cada experiencia e focalízate no importante

Liderazgo
Potencia a túa influencia e fortalece o traballo en equipo

Xestión do estrés
Encontra o teu estado de activación ideal para competir

Lesións
Traballa o compñnente psicolóxico das lesións para volver ao teu nivel

Motivación
Entrena e compite da mellor maneira, incluso nos momentos máis difíciles
¿Cómo traballaremos?
Presencial e online
Adáptome á túa dispoñibilidade e comodidade para que podas aproveitar ao máximo cada encontro.
Adaptado a ti
Cada deportista é único, polo que diseñaremos un plan personalizado, tendo en conta a túa disciplina, obxectivos e desafíos individuais.
Enfoque práctico
Utilizo estratexias basadas en evidencia científica, sempre cun enfoque práctico para mellorar tu rendemento, benestar e xestión emocional no deporte.
Feedback das sesións
O seguemento é clave. Despois de cada sesión, revisaremos o teu progreso e axustaremos as estratexias para que sigas avanzando de maneira efectiva.
Ferramentas prácticas
Proporciónoche técnicas concretas que poderás aplicar en entrenamentos e competicións, axudándote a mellorar a túa concentración, autoconfianza e manexo do estrés.
Eles/as opinan
Principais experiencias profesionais







